北京某公司白領W女士，近期有時會感覺視力模糊，總以為是最近玩手機太多了，所以并未在意。10天后，有一次她蹲下整理鞋柜，站起來的時候有些快，突然感覺一陣眩暈，接著發現右手右腳有點發麻，不聽使喚，大約30分鐘后恢復了正常。她心想我才40多歲不會是出什么問題了吧?

　　W女士她聯想到之前的血管健康篩查報告中的眼中風風險，嚇得她趕緊去醫院檢查，確診為視網膜靜脈阻塞(眼中風)和短暫性腦缺血發作(TIA)，TIA是腦中風的紅色預警。醫生說，在她收到眼中風高風險的時候就應該重視血管健康了，不過幸好發現的也算及時，沒有造成嚴重的后果。

　　靜脈阻塞又稱“眼中風”，是常見的眼底血管病，和高血壓、動脈硬化、血管異常等全身健康狀況相關。隨著三高、心腦血管等健康風險的年輕化趨勢，年輕人患靜脈阻塞比率也越來越高。如未及時干預，靜脈阻塞可能再次發生，發生心腦血管事件的風險也隨之增高。

　　《國民視覺健康報告》中指出，視力缺陷已經成為我國重大的公共衛生問題，白內障和老視更是當下威脅我國國民視覺健康的重要因素。

　　2020年8月6日，愛康集團聯合國家科技信息資源綜合利用與公共服務中心眼科大數據聯合實驗室以及Airdoc發布了第一個基于視網膜人工智能評估的《百萬體檢人群健康藍皮書》。通過百萬體檢人群健康大數據顯示：40歲開始，眼底異常檢出率呈迅速上升的態勢。

　　視網膜血管異常檢出率在40歲-49歲人群出現了跳躍式的升高，40歲及以上人群的檢出率為75.9%，40歲及以上人群視網膜血管異常檢出率是40歲以下人群檢出率(6.2%)的12.2倍。

　　視網膜血管異常檢出率

　　視網膜動脈硬化可能造成視功能損害。40歲-49歲人群視網膜動脈硬化檢出率為61.2%，是30歲-39歲人群檢出率(8.3%)的7.4倍。

　　視網膜動脈硬化檢出率

　　黃斑部異常可引起視物異常。黃斑部異常在40歲-49歲人群的檢出率為38.6%，是30歲-39歲人群黃斑部異常檢出率(25.7%)的1.5倍。

　　其中，玻璃膜疣是檢出的最主要的黃斑部異常，可導致視力下降。40歲及以上人群的檢出率為47.0%，40歲及以上人群玻璃膜疣的檢出率是40歲以下人群檢出率(21.2%)的2.2倍。

　　黃斑部異常檢出率

　　玻璃膜疣檢出率

　　眼病與中老年全身性疾病密不可分

　　許多中老年人易得的全身性疾病，往往與眼病有著密切的聯系，如高血壓與球結膜出血及眼底出血，腦血栓與視網膜血管栓塞，糖尿病與眼球運動障礙及白內障，腎病與視網膜滲出，血病與結膜等。

　　40歲以上人群如何盡可能的保護好眼睛呢?

　　遮蔽強光

　　人到中年，晶體開始逐步老化，過多紫外線照射是加快晶體老化的速度的兇手。因此，在夏日陽光強烈的時間段出門，最好佩戴護眼工具，如打遮陽傘，戴遮陽帽、遮陽鏡等。

　　日常“三養”

　　簡單的養眼妙法是日常“三養”。一是閉目放松。靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒后，睜眼閃眨多次。每日做3～5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經常閱讀和寫作的中老年人。二是遠眺按摩。每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺;平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次;用潔凈的兩手中指由鼻梁兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然后眨動20次。三是轉動眼球法。坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久可見良效。

　　配戴合適的眼鏡

　　45歲左右時由于眼的調節功能減退，視近物時發生疲勞、視物模糊。原有高度近視者視近物時需要重新配鏡，原來沒有近視、遠視的人視近物時需配戴老花鏡。配老花鏡時應通過正規的醫學驗光，并且每隔一兩年都要到醫院重新驗光。選戴遮陽鏡時也要注意選擇確實具有防紫外線功能的眼鏡，顏色以淡灰色為好。由于人的瞳孔受光線的照射會發生對光反應——瞳孔縮小，以減少光線對晶體及視網膜的傷害。戴上劣質遮陽鏡，瞳孔不再縮小，可也不能阻擋紫外線和光線對瞳孔的照射，就會使晶體及視網膜更多地接觸紫外線，加速白內障的進程。

　　一張眼底照片可以告訴你的健康秘密

　　全身健康的監測窗口

　　愛康集團致力于以創新科技引領健康管理模式的變革，在人工智能和大數據的應用上，一直走在健康管理行業的前列。愛康集團引入的Airdoc人工智能視網膜健康風險評估產品，通過分析視網膜照片，可自動識別30多種疾病風險。

　　視網膜是全身唯一可觀察神經和血管組織的地方，成為了解眼底疾病和某些全身疾病風險的重要窗口。除了可以篩查眼科疾病之外，還可以查糖尿病、高血壓以及部分腫瘤等重大慢性疾病，對于全身性疾病的早發現、早診斷、早治療起到重要作用。

　　2020年8月10日，國家藥品監督管理局正式宣布，Airdoc的糖尿病視網膜病變眼底圖像輔助診斷軟件于8月7日獲批上市，成為中國第一個獲批上市的眼底人工智能輔助診斷軟件。該產品可以準確發現糖尿病視網膜病變患者，包括早期輕度病變，屬于Airdoc人工智能視網膜健康風險評估產品中的評估維度之一。愛康旗下體檢中心均已配備Airdoc人工智能視網膜健康風險評估產品。