沈阿姨準備去探望坐月子的兒媳,到超市蛋品柜一看傻了眼:土雞蛋、草雞蛋、營養蛋、生態蛋、綠色蛋目不暇接,讓她無從下手,“哪種雞蛋更有營養呢?”
的確,現在到超市買雞蛋難度很高。雞蛋這種再普通不過的食物,已經衍生出名目繁多的品種和叫法,其宣稱的很多“概念”讓消費者如墜云里霧里,不知該選擇什么好。食品營養學專家認為,營養蛋等的說法沒有科學根據,多數為“噱頭”,普通雞蛋即可滿足身體需要,消費者不要上當。
超市雞蛋 絕大多數有“概念”
昨天下午,記者在武寧路家樂福賣場3樓蛋品專柜發現,要找個沒有稱謂和概念的雞蛋還真不容易。現場近20種雞蛋品種中,有宣稱優質玉米喂養的鳥王營養雞蛋,有純糧食喂養的老南溝農家蛋,有高含阿爾法亞麻酸EPA的咯咯噠活力寶蛋,有含多不飽和脂肪酸促進大腦發育的展望聰明蛋,至于土雞蛋草雞蛋綠色蛋保潔蛋的稱謂則舉不勝舉。
營養蛋“高營養” 無科學證明
市食藥監局一位食品營養專家告訴記者,目前還沒有研究證明營養蛋的營養價值比普通鮮雞蛋高多少。市場上的一些高價特殊雞蛋可能在飼料中加入個別微量元素,比如高鋅雞蛋、高錳雞蛋等,但并不因此具有特殊功能。同時人體對微量元素的攝取量是有標準的,攝入過多還有可能中毒。